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別讚嘆了！快看邪教檢查表中幾樣 : 鄉民中心／綜合報導 妙禪師父收下信徒所贈送的2輛勞斯萊斯名車，引發爭議和話題。臉書粉絲團「事件地平線」PO出一張「邪教檢查表」並表示，「 要知道你接觸的宗教算不算是一種邪教？ 就要出動《邪教檢查表》啦！」 「事件地平線」表示，「邪教整體而言有6大特色，細分成19條，命中越多這個宗教是邪教的機會就越大！」這6大特色分別是：是一切的答案、不可以被檢驗、是唯一的救星、孤立隔絕社會、要求絕對服從、吸金剝削贖罪。 並且指出，買千萬跑車送給「上師」、聽佛舞喝下奇怪的飲料、放生消罪障之類等，都是信教信到中邪做出很多常人無法理解的事情。 ▲ 邪教檢查表（圖／翻攝自事件地平線） 更多三立新聞網報導 ★更多追蹤報導 醫師、護理師宣稱 妙禪真的救活病人 -------------------------------------------------- 相關新聞影音
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生酮飲食速瘦傷身 易復胖 : 記者陳金龍／台中報導
一名 28歲電腦工程師身高 180公分，因暴肥體重近百公斤，嚴控不吃碳水化合物的生酮飲食 1個月，還自製高油脂的防彈咖啡喝，瘦了 10公斤，令親友羡慕不已，想要仿效。台中榮總營養室主任謝惠敏認為，生酮飲食易產生酮酸，速瘦但有健康風險，不適合長期執行，且復胖率高。
謝惠敏說，生酮飲食法強調每天以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，也快速減掉體內水分，減重效果明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水等，易產生酮酸傷身，且一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師表示，前陣子因工作壓力大，沒時間運動，體重飆到近百公斤，雖然有節食，但都瘦不下來，他上網發現時下最夯的生酮飲食可以快速瘦身，他戒掉吃米飯、麵、麵包等碳水化合物，水果也只能吃一點點，朋友是營養師，也因此瘦了 6公斤，他因此向朋友請益後，開始執行。
他指出，剛開始很辛苦，他每餐都要吃飯，要做很大調整，另外，水果也有限制，像葡萄最多吃 3顆，他也都不碰，改成以肉類為主食，搭配蔬菜，還要喝很多水，他還自製以黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，果真一個月減 10公斤，感覺整個人變輕鬆，他持續吃生酮飲食。
中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元認為，應避免過於激烈傷身，要均衡飲食，搭配運動，持之以恆，才不會出現溜溜球效應，愈減愈胖。
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